Članci i Savjeti

Što uzrokuje gubitak kose

Prekomerno bojanje kose, upotreba
fena i drugih sredstava za njegu
izgleda kose, oštećuju kosu

Ako svakog jutra bacamo punu šaku kose u WC, i još po 3 puta stisnemo gumicu dok vezujemo kosu, vjerojatno je u pitanju progresivno prorjeđivanje kose ili opadanje kose.

Opadanje kose može biti izazvano različitim stvarima s kojima se treba znati nositi i pristupiti njegovom sprječavanju. Ovo su najčešći razlozi opadanja kose, i neki korisni savjeti za uspješnije pobjeđivanje problema:

Nedostatak vitamina i minerala

Da bi kosa bila zdrava i sjajna, potreban je čitav niz hranjivih tvari. Izuzetno su korisni vitamin A, vitamin D3, selen.

PREPORUKA: Dnevni unos hrane treba biti raznovrstan i uključivati hranu iz svih grupa namirnica. Posebno je važno koristiti dodatke prehrani za kosu i kožu. Oni sadrže važne vitamine i hranjive tvari, koje omogućuju kosi potrebnu ravnotežu hranljivih sastojaka.

Prekomjerna upotreba kemikalija

Često tretiranje kose preparatima za bojanje, zajedno s vrućim zrakom iz fena, isušuju kožu glave. Na taj način se remeti veza između kože i korijena dlake, i ona tada lakše opada. Upotreba agresivnih šampona također oštećuje kosu i ometa njezin rast.

PREPORUKA: Ograničite kemijsku obradu kose, i češće je ostavljajte da se osuši na zraku. Od velikog značaja mogu biti0 dodaci prehrani za prehranu kose i korijena dlake iznutra. Zahvaljujući njima, jača se veza između kože i korijena dlake, i opadanje postaje rjeđe. Kosa postaje sve zdravija, sjajnija i otpornija na vanjske faktore.

Ostalo

Razlozi za opadanje kose, koji se rjeđe sreću su oslabljen imunitet, unos lijekova koji štete kosi i korijenu dlake, genetska predispozicija i hormonski poremećaji. U ovakvim slučajevima je potrebno posavjetovati se s dermatologom. On prema svom mišljenju propisuje liječenje, ili preporučuje konzultaciju s drugim stručnjakom.