Stručnjaci

dr Anastas Stojkov
kardiolog-internist

Vitamini koji zaista djeluju

Svatko je u određenom razdoblju života morao primati vitamine, bilo zbog bolesti, velikog fizičkog opterećenja i povećane potrebe za vitaminima, bilo zbog nepravilne prehrane idr. Avitaminoza može prouzročiti ozbiljne bolesti, s tim da je ovo posebice aktualno danas, kada većina nas, uključujuči djecu i adolescente, konzumira tzv. fast food. Često se postavlja pitanje, koju vrstu vitamina uzimati i koji vitamini zaista djeluju?

Zadnjih godina vode se žive diskusije o nedostacima svih do sada poznatih oblika dopunskog unošenja vitamina i minerala u organizam – tableta, šumećih tableta (otopivih u vodi) i tečnosti, uz razmatranje stupnja iskoristivosti različitih oblika, mogućnosti za „konzerviranje“ aktivnih sastojaka u aktivnom obliku do trenutka njihova iskorištavanja, neugodan miris i okus idr. Od nedavno je na tržištu jedna nova formula koja je prethodno otopljena u uljnu otopinu multivitaminskog proizvoda – Live Vitamins, koji otklanja gorenavedene mane.

Što daje novi oblik?
Live Vitamins sadržava kompleks vitamina i minerala koji su prethodno otopljeni u uljnoj sredini (izravno pripremljeni za iskorištavanje u organizmu) i vakumski zapečaćeni u čvrstim želatinskim kapsulama (jamstvo trajnosti sastojaka).

Uljna otopina omogućava sporo rezorbiranje Live Vitamins u tankim crijevima osiguravajući maksimalnu učinkovitost proizvodа. Uzrok je što je vrijeme za koje otopina prolazi kroz tanka crijeva dovoljno dugo, kako bi se osiguralo cjelovito i učinkovito iskorištavanje aktivnih sastojaka. To je ozbiljna prednost koja znatno odlikuje Live Vitamins od običnih tečnih vitamina koji prolaze brzo („tranzit”) preko intestinalnog sustava i njihova je iskoristivost kompromitirana. Rezorpcija tableta otežana je pak zbog potrebe za prethodnim „probavljivanjem” i otapanjem čvrste tvari, što može pogoršati učinak kod ljudi s gastro-intestinalnim problemima.

Vrlo je važna okolnost da zahvaljujući uljnoj otopini svi uljno otopivi vitamini u Live Vitamins (А, D i Е) u cjelini čuvaju biološke značajke te ostaju funkcionalno aktivni do iskorištavanja u organizmu, odnosno ostaju „živi” u mnogo većoj mjeri od ostalih oblika.

Treći veliki plus Live Vitamins je jedinstvena tehnologija kapsuliranja Licaps® koja omogućuje vakumsko zapečaćivanje tečnosti u čvrstim želatinskim kapsulama. Zahvaljujući toj tehnologiji, vodotopivi vitamini zaštićeni su od izravnog kontakta s kisikom i od oksidiranja. Tehnologija je još jedna prednost Live Vitamins u odnosu na obične tečne oblike kod kojih su vitamini podložni izravnom kontaktu s kisikom poslije otvaranja pakiranja.

Druga stvar posebna za Licaps® tehnologiju jest da omogućava zapečaćivanje i čuvanje  potpuno svježih sastojaka. Na taj način vitamini i minerali u Live Vitamins nisu kemijski i toplinski obrađeni.

Ne na posljednjem mjestu je i činjenica da čvrsta želatinska kapsula čuva aktivnu tvar u Live Vitamins od djelovanja želučanih kiselina. Ona osigurava neometano dopremanje korisnih tvari u tanko crijevo, gdje počinje njihovo iskorištavanje. Upravo je to jedna od najozbiljnijih prednosti Live Vitamins u odnosu na obične tečne i otopive vitamine koji nakon gutanja prolaze kroz jednjak i želudac gdje dio njih uništavaju agresivni sastojci želučanog soka. Drugim riječima, dio korisnih tvari u običnim tečnim vitaminima „usput izgubljen”.

Preporučena doza
Kod ljudi sa specifičnim potrebama – trudnica, aktivnih športaša, ljudi pod velikim fizičkim opterećenjem, kod stresa i povećanog umnog opterećenja, kod nepravilne prehrane i kod ljudi sa gastrointestinalnim problemima preporuča se cjelovita doza od 1 kapsule 2 puta dnevno. Kao održavajuća doza koja osigurava vitalnost i energiju, može se uzimati po 1 kapsula dnevno. Za djecu stariju od 3 godine - 1 kapsula dnevno.

Live Vitamins nema nuspojava i neželjenih reakcija.

Koliko dugo uzimati multivitamine?
Trajanje ovisi o mnoštvu čimbenika i specifično je kod svake osobe.  Osobama koje se ne hrane dobro i racionalno, aktivnim športašima, ljudima koji su podložni svakidašnjem emocionalnom stresu, starim ljudima i ljudima s gastrointestinalnim problemima preporuča se cjelogodišne uzimanje, jer se na taj način sprječavaju mnoge neugodnosti i zdravstveni problemi. Pored toga, postiže se jačanje imunitetа, poboljšava se ukupno stanje (nestaje osjećaj iscrpljenosti krajem radnoga dana), održava se vitalnost i energičnost, sprječava se proljetni zamor, izbjegava se sezonsko opadanje kose, sprječava se nastanak problema lomljivih noktiju, održava se svježina kože, poboljšava se cjelovito funkcioniranje organizma. Dopunsko uzimanje multivitamina održava mladalačko tijelo.

Preporučam Live Vitamins svima kojima su potrebni multivitamini, kao jedan od najboljih proizvoda u ovoj skupini.